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Company Description

자격을 갖춘 마사지 치료사를 어떻게 선택합니까?

그들은 또한 귀하의 개인적인 필요에 따라 다음 세션을 예약해야 할 때를 권장할 수도 있습니다. 당신이 떠나기 전에 치료사는 몇 가지 조언을 제공하거나 마사지의 이점을 유지하는 데 도움이되는 스트레칭을 제안 할 수 있습니다. 글라이딩 – 치료사는 부드러운 압력을 사용하여 근육 위로 손을 움직입니다. 마찰 – 작은 원형 움직임을 포함하여 손으로 가해지는 깊은 압력.

신체의 어떤 부위에 주의가 필요한지 논의하기 위해 치료사와 일대일 대화를 나눌 것입니다. 그 또는 그녀는 당신의 라이프 스타일에 대해 질문 할 것입니다 – 당신이 집에서하고 직장에서하는 어떤 활동, 모든 반복적인 움직임이나 움직임을 포함하여, 당신이 흡연, 알코올, 또는 카페인을 마시는 경우, 당신이 어떤 의료 문제가있는 경우.

탭핑 – 손가락이나 손 가장자리로 작은 탭, 때로는 타격 요법이라고합니다. 반죽 – 이름에서 알 수 있듯이 치료사는 손 사이의 근육을 짜내고 들어 올리고 굴립니다. 치료사는 마사지 치료를 구하는 의학적 이유와 통증이나 불편 함이있는 부위가 있는지 여부를 고려할 것입니다. 치료사는 귀하와 협력하여 귀하의 특정 요구 사항과 목표를 충족하는 맞춤형 마사지 세션을 설계합니다.

부상으로부터 더 빨리 회복하고 싶습니까? 당신의 치료사는 당신의 목표와 세션에서 얻고 싶은 것을 논의 할 것입니다. 귀하의 치료사는 최상의 결과를 위해 여러 세션을 제안 할 수 있습니다. 고통을 완화하는 데 도움이 필요하십니까? 예를 들어, 휴식을 찾고 계십니까? 이 오래된 관행은 단순히 편안한 느낌을 넘어서는 다양한 이점을 제공합니다.

당신의 마음과 몸은 당신에게 감사 할 것입니다. 그래서, 자신을 치료하고, 스트레스를 줄이고, 신체적, 정신적 웰빙을 촉진하는 방법을 찾고 있다면, 마사지를 예약하지 않는 이유는 무엇입니까? 여부 youre 새로운 마사지 또는 숙련 된 스파-goer, 무수한 장점을 이해하는 것은 당신이 그것의 전체 잠재력을 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다.

마사지를 받는 것을 고려해야 할 수도 있습니다. 스트레스를 느끼거나 괴롭히는 통증과 통증을 다루고 있습니까? 그 후에 물을 많이 마시면 잠재적인 근육 통증을 최소화하는 데 도움이됩니다. 마사지 후 약간의 가벼운 근육 통증을 경험할 수 있습니다. 마사지 후 아픈 느낌이 정상입니까? 치료사는 특정 근육 그룹을 대상으로 압축 및 스트레칭과 같은 기술을 사용할 수 있습니다.

스포츠 마사지: 김해출장 운동 선수를 위해 특별히 설계된 스포츠 마사지는 유연성 향상, 근육 통증 감소 및 부상 예방에 중점을 둡니다. 마사지를 받는 동안 불편함을 느낄까요? 압력이 너무 가볍거나 너무 무거운 경우 치료사에게 알려주십시오. 당신의 마사지는 고통스러워서는 안됩니다. 긴장을 풀고, 긴장을 풀고, 몸에 꼭 필요한 TLC를주는 방법을 찾고 있다면 마사지는 의사가 주문한 것일 수 있습니다.

그러나 마사지는 단지 탐닉에 관한 것이 아닙니다 그들은 그들을 가치있는 투자로 만드는 신체적, 정신적 건강 혜택의 부를 제공합니다. 그것을 직면하자, 인생은 스트레스가 될 수 있고, 우리 모두는 때때로 약간의 돌봄이 필요합니다. 그러나 휴식은 단지 빙산의 일각입니다. 마사지는 특정 근육과 결합 조직을 대상으로 함으로써 염증을 줄이고 혈액 흐름을 개선하여 통증을 완화하고 이동성을 향상시키는 데 도움이됩니다.

만약 youve 이제까지 고집스러운 매듭을 작업하는 마사지의 깊은, 진정 압력을 경험했다, 당신은 그것이 얼마나 변화가 될 수있는 방법을 알고.